Português

Prefeitura de São José dos Campos

Q33359

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José dos Campos Nível Superior Prova: Analista em Saúde - Enfermeiro,

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Q33359 - texto associado

Invista em companhia para mudar hábitos

Como ter hábitos de vida mais saudáveis e perder peso com mais facilidade? Além da combinação clássica de mais atividade física com melhor alimentação, dois novos estudos sugerem que topar o desafio na companhia do parceiro ou de um grupo pode fazer toda a diferença.

No primeiro trabalho, da Universidade College of London, do Reino Unido, especialistas avaliaram mais de 3.700 casais com idade igual ou superior a 50 anos. Concluíram que é muito mais fácil parar de fumar, perder peso e fazer exercícios quando a cara-metade também arregaça as mangas e compra a briga.

Só para citar um exemplo: 50% das mulheres que fumavam conseguiram largar o cigarro quando o companheiro tentou junto. Entre as mulheres cujo parceiro já era um ex-fumante (portanto não a acompanhou na tentativa), só 17% conseguiram parar. Entre aquelas cujo marido continuou a fumar, o índice de sucesso ficou em apenas 8%.

Num outro trabalho, da Universidade de East Anglia, também do Reino Unido, pesquisadores revisaram 42 estudos envolvendo mais de 1.800 pessoas de 14 países e constataram que fazer atividade física em grupo diminui as condições que ameaçam a saúde, como doença coronariana, derrames, depressão e até alguns tipos de câncer.

Para os especialistas, caminhar em grupo faz as pessoas se exercitarem por mais tempo do que fariam sozinhas, além de estimular treinos mais vigorosos. As atividades coletivas também mostram ganhos psicológicos. Os praticantes ficam menos isolados. O sentimento de pertencimento aumenta o bem-estar e a sensação de apoio emocional. A combinação de benefícios físicos e psicológicos pode reduzir sintomas depressivos e estresse.

Para muitos dos homens e mulheres pesquisados, os grupos podem facilitar a aderência à atividade física regular e converter as caminhadas num novo hábito de vida. Quer seja na companhia do parceiro ou de um grupo, fica mais fácil vencer as resistências e encarar a mudança.

(Jairo Bouer. Época, 02.02.2015. Adaptado)

De acordo com as informações do texto, é correto afirmar que

a) a prática de exercícios físicos na companhia de parentes e amigos é comprovadamente mais eficaz para melhorar a saúde que seguir uma alimentação balanceada.

b) o hábito de caminhar em grupo levou muitos indivíduos a se dedicarem a treinos mais intensos e vigorosos, situação que tem preocupado médicos cardiologistas.

c) os pesquisadores constataram, com base na observação de 1.800 indivíduos, que os casais ingleses que se exercitavam em grupo superaram doenças como depressão e câncer.

d) a atividade física, praticada de forma regular e coletiva, torna os indivíduos psicologicamente mais saudáveis, pois pertencer a um grupo reduz a sensação de isolamento.

e) as mulheres, tanto as jovens como as de meia-idade, obtiveram maior sucesso para abandonar o cigarro quando receberam o apoio do companheiro.

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Q33360

Português » Redação Reescritura do Texto

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José dos Campos Nível Superior Prova: Analista em Saúde - Enfermeiro,

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Q33360 - texto associado

Invista em companhia para mudar hábitos

(Jairo Bouer. Época, 02.02.2015. Adaptado)

Considere a frase do terceiro parágrafo:
Entre as mulheres cujo parceiro já era um ex-fumante (portanto não a acompanhou na tentativa), só 17% conseguiram parar.
Assinale a alternativa em que essa frase está reescrita de acordo com a norma-padrão e sem alteração do sentido do texto.

a) Entre as mulheres com quem o parceiro já era um ex-fumante (no entanto não a acompanhou no teste), só 17% conseguiram reduzir.

b) Entre as mulheres com quem o parceiro já era um ex-fumante (por conseguinte não a acompanhou na empreitada), só 17% conseguiram controlar.

c) Entre as mulheres a quem o parceiro já era um ex-fumante (em vista disso não a acompanhou na prova), só 17% conseguiram vitória.

d) Entre as mulheres de quem o parceiro já era um ex-fumante (ou seja, não a acompanhou na disputa), só 17% conseguiram moderar.

e) Entre as mulheres de quem o parceiro já era um ex-fumante (por isso não a acompanhou no experimento), só 17% conseguiram sucesso.

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Q33361

Português » Crase

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José dos Campos Nível Superior Prova: Analista em Saúde - Enfermeiro,

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Q33361 - texto associado

Invista em companhia para mudar hábitos

(Jairo Bouer. Época, 02.02.2015. Adaptado)

Assinale a alternativa em que o trecho reescrito apresenta o emprego correto do sinal indicativo de crase.

a) Além da combinação clássica de mais atividade física com melhor alimentação… → Além de atrelar mais atividade física à alimentação equilibrada…

b) Só para citar um exemplo: 50% das mulheres que fumavam… → Fazendo alusão à uma parte do estudo: 50% das mulheres que fumavam…

c) … pesquisadores revisaram 42 estudos envolvendo mais de 1.800 pessoas… → pesquisadores propuseram-se à analisar 42 estudos envolvendo mais de 1.800 pessoas…

d) … atividade física em grupo diminui as condições que ameaçam a saúde… → atividade física em grupo restringe às condições que ameaçam a saúde…<

e) … fica mais fácil vencer as resistências e encarar a mudança. → fica mais fácil opor-se à barreiras e encarar a mudança.

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Q33362

Português » Interpretação de Textos

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José dos Campos Nível Superior Prova: Analista em Saúde - Enfermeiro,

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Q33362 - texto associado

Competição a toda prova

Interessado em saber como a seleção dos melhores agiria na natureza, o pesquisador William Muir, da Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, fez uma experiência com galinhas. Selecionou dois grupos: um natural, em que as aves conviviam normalmente, e outro formado só pelas que mais produziam ovos. Ele queria testar se o isolamento das superprodutivas aumentaria a quantidade de ovos gerada. Após seis gerações, as galinhas do bando natural estavam saudáveis. Mas as do grupo das superaves estavam depenadas, estressadas e sem botar nenhum ovo – com apenas três sobreviventes. As outras seis tinham sido assassinadas.

A história é usada pela americana Margaret Heffernan, em seu livro A Bigger Prize: Why Competition Isn't Everything and How We Do Better (“Um prêmio maior: por que a competição não é tudo e como podemos fazer melhor', numa tradução livre), para demonstrar que a competitividade não é tão boa quanto o mundo dos negócios faz parecer. Segundo a autora, que foi CEO de renomadas empresas de tecnologia, ambientes de trabalho competitivos causam estresse e problemas de relacionamento que não compensam os resultados. Ela cita o caso de Bill Gore que fundou sua indústria química com um modelo hierárquico mais amigável e bateu recordes de patentes. “Pessoas colaborativas tornam as empresas mais inteligentes', diz Margaret.

Para alguns, a competitividade serve para criar uma atmosfera mais produtiva. Jack Welch, ex-presidente da GE, deu fama a seus rankings que dividiam os funcionários entre os 20% potenciais, os 70% medianos e os 10% incompetentes. Para Margaret, essa prática, embora dê lucro, cria cenários que geram ansiedade e estresse. “Qualquer tarefa complexa requer muito de seu cérebro. Mas o estresse prejudica especificamente o funcionamento do córtex pré-frontal, onde os pensamentos ocorrem, e o hipocampo, responsável por coordenar as atividades mentais necessárias para resolver problemas. Quando nos sentimos ameaçados, podemos ter toda a capacidade mental de que precisamos, mas simplesmente não conseguimos articular as ideias', comenta a autora em seu livro.

(Bárbara Nór. VocêS/A, janeiro de 2015. Adaptado)

Sobre o conteúdo do texto, é correto afirmar que

a) o pesquisador William Muir tinha por objetivo provar que a convivência em um ambiente natural levaria as galinhas a produzir quantidade de ovos acima do normal.

b) as seis galinhas mais produtivas, pertencentes ao grupo das superaves, ficaram doentes e vieram a morrer vitimadas pelo próprio estresse.

c) os indivíduos submetidos a situações constrangedoras e estressantes podem ter bloqueada sua aptidão mental para solucionar impasses.

d) os rankings estabelecidos por Jack Welch aumentaram a produtividade da empresa, pois os funcionários não se sentiam discriminados por essa estratégia.

e) Bill Gore criou um modelo de gestão administrativa em que aboliu a hierarquia, ou seja, a organização da empresa em diferentes setores.

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Q33363

Português » Coesão e coerência

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José dos Campos Nível Superior Prova: Analista em Saúde - Enfermeiro,

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Q33363 - texto associado

Competição a toda prova

(Bárbara Nór. VocêS/A, janeiro de 2015. Adaptado)

Considerando as opiniões de Margaret Heffernan reproduzidas no texto, assinale a alternativa em que o elemento de coesão em destaque evidencia uma concessão feita por Margaret que, no entanto, não invalida seu ponto de vista sobre competição.

a) … para demonstrar que a competitividade não é tão boa quanto o mundo dos negócios faz parecer.(2° parágrafo)

b) … ambientes de trabalho competitivos causam estresse e problemas de relacionamento que não compensam os resultados. (2° parágrafo)

c) … fundou sua indústria química com um modelo hierárquico mais amigável e bateu recordes de patentes. (2° parágrafo)

d) Para Margaret, essa prática, embora dê lucro, cria cenários que geram ansiedade e estresse. (3° parágrafo)

e) Quando nos sentimos ameaçados, podemos ter toda a capacidade mental de que precisamos…(3° parágrafo)

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