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Q58807 - texto associado

A Ciência explica: por que odiamos tanto as segundas-feiras?

Por Daiana Geremias

24 nov 2014 - 10h 45





Por mais que os mais otimistas tentem não ver o lado ruim da semana, a maioria de nós acorda de mau humor no primeiro dia útil dela. Se essa implicância com a segunda-feira também incomoda você, a boa notícia é que a Ciência pode explicar as origens desse ódio todo – assim você pode tentar mudar esse padrão ou, no mínimo, pode começar a se sentir menos culpado. A galera do Mental Floss reuniu algumas provas científicas de que esse dia parece ser mesmo o mais detestado. Confira:

1 – Uma questão de sono

A forma como sua mente trabalha está diretamente ligada com o seu relógio biológico e, se ele não vai bem, você acaba ficando de mau humor. Quer uma prova disso? Então se lembre do desconforto que o horário de verão provoca na maioria das pessoas. Com os finais de semana a coisa é bem parecida.

Vamos direto ao ponto: durante a semana talvez seu sono seja mais controlado e você mantenha uma rotina com relação aos horários que dorme e acorda. Aí, quando chega o sábado, você acorda ao meio-dia, vai dormir bem mais tarde e acorda tarde também no domingo, certo? Pois é.

Acontece que essa mudança toda bagunça seu relógio biológico de tal maneira que na segunda-feira de manhã você vai acordar com sono, com preguiça e mau humor. A dica é tentar manter uma rotina de sono, mesmo aos finais de semana. Dormir e acordar sempre nos mesmos horários pode ser a solução para o problema – ou parte dela [...]

2 – Socializando

Seres humanos são criaturas sociáveis que, antes de se sentirem à vontade para conversar e interagir com outras pessoas, precisam ter certeza de que estão seguros. Por mais que o final de semana dure apenas dois dias, já é tempo suficiente para que nossos instintos reajam com mais cautela na hora de voltar à ativa.

Por isso, a Ciência afirma que é saudável reunir aquele grupinho de amigos e contar sobre o final de semana na hora da pausa para o café, por exemplo. Essas “fofocas” de trabalho vão fazer com que sua semana renda mais. Eis uma boa informação para repassar ao seu chefe, hein?

3 – Impressão

Um grupo de cientistas descobriu, por meio de uma pesquisa feita com diversas pessoas, que, na verdade, segundas-feiras são tão horríveis quanto terças, quartas e quintas. O único dia não odiado entre os dias úteis é a sexta-feira, que nada mais é do que uma prévia do final de semana, portanto, difícil não amar.

Ainda que os quatro primeiros dias úteis da semana sejam igualmente ruins, as pessoas tendem a eleger a segunda-feira como o pior dia da semana de qualquer forma. Isso tem a ver com a proximidade que ela está do domingo, que acabou, e com a distância que está da próxima sexta-feira.

4 – Você se sente mal com relação a você mesmo

Nas festas de sexta, nas de sábado e até nas de domingo, as pessoas bebem mais, comem mais e fumam mais do que o normal, o que, obviamente, tem um efeito negativo na saúde física e, inclusive, na aparência de cada pessoa.

Além disso, a segunda-feira é vista como o dia ideal para mudar alguma coisa. É por isso que nesse dia as pessoas param de fumar, começam a ir para a academia, entram em uma dieta nova ou fazem qualquer outra mudança que, no final das contas, podem representar momentos difíceis, principalmente se são decisões tomadas porque a pessoa precisa e não porque ela quer [...]

http://migre.me/tAGkU

 

Q58806 - texto associado

A Ciência explica: por que odiamos tanto as segundas-feiras?

Por Daiana Geremias

24 nov 2014 - 10h 45





Por mais que os mais otimistas tentem não ver o lado ruim da semana, a maioria de nós acorda de mau humor no primeiro dia útil dela. Se essa implicância com a segunda-feira também incomoda você, a boa notícia é que a Ciência pode explicar as origens desse ódio todo – assim você pode tentar mudar esse padrão ou, no mínimo, pode começar a se sentir menos culpado. A galera do Mental Floss reuniu algumas provas científicas de que esse dia parece ser mesmo o mais detestado. Confira:

1 – Uma questão de sono

A forma como sua mente trabalha está diretamente ligada com o seu relógio biológico e, se ele não vai bem, você acaba ficando de mau humor. Quer uma prova disso? Então se lembre do desconforto que o horário de verão provoca na maioria das pessoas. Com os finais de semana a coisa é bem parecida.

Vamos direto ao ponto: durante a semana talvez seu sono seja mais controlado e você mantenha uma rotina com relação aos horários que dorme e acorda. Aí, quando chega o sábado, você acorda ao meio-dia, vai dormir bem mais tarde e acorda tarde também no domingo, certo? Pois é.

Acontece que essa mudança toda bagunça seu relógio biológico de tal maneira que na segunda-feira de manhã você vai acordar com sono, com preguiça e mau humor. A dica é tentar manter uma rotina de sono, mesmo aos finais de semana. Dormir e acordar sempre nos mesmos horários pode ser a solução para o problema – ou parte dela [...]

2 – Socializando

Seres humanos são criaturas sociáveis que, antes de se sentirem à vontade para conversar e interagir com outras pessoas, precisam ter certeza de que estão seguros. Por mais que o final de semana dure apenas dois dias, já é tempo suficiente para que nossos instintos reajam com mais cautela na hora de voltar à ativa.

Por isso, a Ciência afirma que é saudável reunir aquele grupinho de amigos e contar sobre o final de semana na hora da pausa para o café, por exemplo. Essas “fofocas” de trabalho vão fazer com que sua semana renda mais. Eis uma boa informação para repassar ao seu chefe, hein?

3 – Impressão

Um grupo de cientistas descobriu, por meio de uma pesquisa feita com diversas pessoas, que, na verdade, segundas-feiras são tão horríveis quanto terças, quartas e quintas. O único dia não odiado entre os dias úteis é a sexta-feira, que nada mais é do que uma prévia do final de semana, portanto, difícil não amar.

Ainda que os quatro primeiros dias úteis da semana sejam igualmente ruins, as pessoas tendem a eleger a segunda-feira como o pior dia da semana de qualquer forma. Isso tem a ver com a proximidade que ela está do domingo, que acabou, e com a distância que está da próxima sexta-feira.

4 – Você se sente mal com relação a você mesmo

Nas festas de sexta, nas de sábado e até nas de domingo, as pessoas bebem mais, comem mais e fumam mais do que o normal, o que, obviamente, tem um efeito negativo na saúde física e, inclusive, na aparência de cada pessoa.

Além disso, a segunda-feira é vista como o dia ideal para mudar alguma coisa. É por isso que nesse dia as pessoas param de fumar, começam a ir para a academia, entram em uma dieta nova ou fazem qualquer outra mudança que, no final das contas, podem representar momentos difíceis, principalmente se são decisões tomadas porque a pessoa precisa e não porque ela quer [...]

http://migre.me/tAGkU

 

Q58542 - texto associado

O programa Escola Sem Partido, também conhecido como Lei da Mordaça, é uma proposta de lei que pretende impedir os professores do ensino fundamental e médio de expor e discutir, em sala de aula, suas opiniões e convicções a respeito de temas como religião, sexualidade e política.

Ele prevê a fixação, em todas as salas, de um cartaz intitulado “Deveres do Professor”, entre os quais figura o de “não fazer propaganda político-partidária nem incitar seus alunos a participar de manifestações, atos públicos e passeatas”.

Para os apoiadores dessa ideia, como pastores evangélicos e políticos e organizações conservadores, o ensino estaria contaminado por “ideologias de esquerda e de gênero”.

Maria Cristina Miranda da Silva, diretora e professora de Artes Visuais do Colégio de Aplicação (CAp) da UFRJ e participante ativa da “Frente Nacional Escola sem Mordaça”, classifica o programa como um retrocesso.

“Na UFRJ, consideramos inadmissível a postura do MEC e do governo, que, antes de receber as entidades acadêmicas e sindicais da educação, recebeu um pretenso ator junto com um grupo que propugna o cerceamento da liberdade de cátedra e difunde valores de ódio na sociedade. É preciso que os educadores e educadoras se posicionem publicamente sobre tamanho retrocesso” afirma.

Texto adaptado de Professores reagem ao “cala a boca” do Escola sem Partido, publicado no Boletim CONEXÃO UFRJ. Edição 2 | setembro de 2016. https://conexao.ufrj.br/node/34

Q58541 - texto associado

O programa Escola Sem Partido, também conhecido como Lei da Mordaça, é uma proposta de lei que pretende impedir os professores do ensino fundamental e médio de expor e discutir, em sala de aula, suas opiniões e convicções a respeito de temas como religião, sexualidade e política.

Ele prevê a fixação, em todas as salas, de um cartaz intitulado “Deveres do Professor”, entre os quais figura o de “não fazer propaganda político-partidária nem incitar seus alunos a participar de manifestações, atos públicos e passeatas”.

Para os apoiadores dessa ideia, como pastores evangélicos e políticos e organizações conservadores, o ensino estaria contaminado por “ideologias de esquerda e de gênero”.

Maria Cristina Miranda da Silva, diretora e professora de Artes Visuais do Colégio de Aplicação (CAp) da UFRJ e participante ativa da “Frente Nacional Escola sem Mordaça”, classifica o programa como um retrocesso.

“Na UFRJ, consideramos inadmissível a postura do MEC e do governo, que, antes de receber as entidades acadêmicas e sindicais da educação, recebeu um pretenso ator junto com um grupo que propugna o cerceamento da liberdade de cátedra e difunde valores de ódio na sociedade. É preciso que os educadores e educadoras se posicionem publicamente sobre tamanho retrocesso” afirma.

Texto adaptado de Professores reagem ao “cala a boca” do Escola sem Partido, publicado no Boletim CONEXÃO UFRJ. Edição 2 | setembro de 2016. https://conexao.ufrj.br/node/34